എല്ലാ വേദനകളും കൂടുന്ന കാലമാണ് കർക്കടകം. പ്രത്യേകിച്ചും കഴുത്തുവേദന. മാത്രമല്ല സമീപകാലത്ത് ഏറ്റവും കൂടുതൽ രോഗികൾ ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുന്നത് കഴുത്ത് വേദനയ്ക്കുള്ള ...
Dr Sharmad Khan
ഒരു രോഗവുമില്ലാത്ത കുറച്ചുപേരെങ്കിലും ഇന്നത്തെ തലമുറയിലുണ്ട്. എന്നാൽ നാളത്തെ തലമുറ എത്രമാത്രം ആരോഗ്യമുള്ളവർ ആയിരിക്കുമെന്ന വലിയ ആശങ്കയാണ് ഇന്നത്തെ തലമുറയ്ക്ക് ...
ഫ്രീ റാഡിക്കിളുകൾ നിർവീര്യമാകുക, ശരീരത്തിലെ ഓരോ കോശങ്ങൾക്കും ആവശ്യത്തിന് പ്രാണവായു ലഭിക്കുക, കോശങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമില്ലാത്തതെല്ലാം ബഹിഷ്കരിക്കുക, പ്രാണശക്തി ...
രോഗമില്ലാത്ത അവസ്ഥയാണ് ആരോഗ്യാവസ്ഥ എന്ന് കരുതുന്നത് പൂർണ്ണമായും ശരിയല്ല. ആരോഗ്യകരമായി നല്ലതല്ലാത്ത ശീലങ്ങൾ രോഗത്തിലേക്ക് നയിക്കുമെന്നതുപോലെ ആരോഗ്യം ...
അറിഞ്ഞോ അറിയാതെയോ ശീലിക്കുന്ന ചില അബദ്ധങ്ങൾ രോഗവർദ്ധനവിനെ ഉണ്ടാക്കുന്നവയാണ്. അറിവില്ലായ്മയോ, താല്ക്കാലികസുഖം ലഭിക്കുന്നതോ,പറഞ്ഞു കേട്ടറിവുള്ളവയോ, തലമുറകളായി ...
ശരീരത്തിന്റെ പ്രവൃത്തികളേയും അസന്തുലിത ലക്ഷണങ്ങളേയും വളരെ കൃത്യമായി വിശദീകരിക്കുകയും അതനുസരിച്ചുതന്നെ ചികിത്സ നിശ്ചയിക്കുകയും ചെയ്യുന്നുണ്ടെന്നതാണ് ...
നട്ടെല്ലിന്റെ കശേരുകകൾക്കുണ്ടായ സ്ഥാനചലനം, കശേരുകകൾക്കിടയിലുള്ള ഡിസ്കിനുണ്ടാകുന്ന തേയ്മാനം, അതിനോടൊപ്പം സംഭവിക്കുന്ന അകത്തേക്കോ പുറത്തേക്കോ ഉള്ള ഡിസ്ക് ...
ജീവിതശൈലീരോഗങ്ങൾ ഉണ്ടാകാതിരിക്കുവാൻ പരമാവധി ശ്രമിക്കുകയും അഥവാ ഏതെങ്കിലും ഒരു രോഗമുണ്ടായാൽ അത് മറ്റൊന്നിന്കൂടി കാരണമാകാത്തവിധം ജീവിതശൈലിയിൽ മാറ്റം ...
സാലഡുകൾ നിത്യവും കുറച്ചെങ്കിലും കഴിക്കുക. പ്രത്യേകിച്ചും നോൺവെജ് കഴിക്കുന്ന അവസരങ്ങളിൽ. മത്സ്യം കറിവെച്ചുപയോഗിക്കുന്നതാണ് വറുത്ത് ഉപയോഗിക്കുന്നതിനേക്കാൾ നല്ലത്
ഒരാളിന്റെ ടെൻഷൻ കുറയ്ക്കുവാനായി കൂടെയുള്ളവർക്ക് നന്നായി ഇടപെടുന്നതിനു സാധിക്കും. ടെൻഷൻ വർദ്ധിപ്പിക്കുവാനും ചിലരുടെ ഇടപെടലുകൾ കാരണമായേക്കാം.
