വായനാറ്റം മാനസിക സമ്മർദ്ധമുണ്ടാക്കുകയും, മറ്റുള്ള ആൾക്കാരെ സമീപിക്കുന്ന സാഹചര്യങ്ങളിൽ അപകർഷതാബോധം കൂട്ടുകയും ചെയ്യുന്നതാണ്. എന്നാൽ വളരെ വേഗത്തിൽ ചികിത്സിച്ചു ...

ഒരു രോഗവുമില്ലാത്ത കുറച്ചുപേരെങ്കിലും ഇന്നത്തെ തലമുറയിലുണ്ട്. എന്നാൽ നാളത്തെ തലമുറ എത്രമാത്രം ആരോഗ്യമുള്ളവർ ആയിരിക്കുമെന്ന വലിയ ആശങ്കയാണ് ഇന്നത്തെ തലമുറയ്ക്ക് ...

അറിഞ്ഞോ അറിയാതെയോ ശീലിക്കുന്ന ചില അബദ്ധങ്ങൾ രോഗവർദ്ധനവിനെ ഉണ്ടാക്കുന്നവയാണ്. അറിവില്ലായ്മയോ, താല്ക്കാലികസുഖം ലഭിക്കുന്നതോ,പറഞ്ഞു കേട്ടറിവുള്ളവയോ, തലമുറകളായി ...

സാലഡുകൾ നിത്യവും കുറച്ചെങ്കിലും കഴിക്കുക. പ്രത്യേകിച്ചും നോൺവെജ് കഴിക്കുന്ന അവസരങ്ങളിൽ. മത്സ്യം കറിവെച്ചുപയോഗിക്കുന്നതാണ് വറുത്ത് ഉപയോഗിക്കുന്നതിനേക്കാൾ നല്ലത്

ഏത് ജീവിതശൈലീ രോഗമെടുത്താലും അവ പെട്ടെന്ന് കൂടുകയും കുറയുകയും ചെയ്യുന്നത് നല്ലതല്ല. രോഗത്തിന്റെ വ്യതിയാനത്തിനനുസരിച്ച് മരുന്നിന്റെ ഉപയോഗത്തിൽ കാര്യമായ ...

ബ്രേക്ക് ദ ചെയിൻ പോളിസി എല്ലാവരും അനുസരിക്കേണ്ടതാണ്. വാക്സിൻ എടുത്താലും ഇല്ലെങ്കിലും ബ്രേക്ക് ദ ചെയിൻ പോളിസി അനുസരിക്കുന്നവരും വാക്സിനേഷൻ എടുത്തവരും ...

എന്നാൽ പല ലബോറട്ടറി പരിശോധനാഫലങ്ങളും ഒരു രോഗിയെ നേരിട്ട് കണ്ട് പരിശോധിക്കുകകൂടി ചെയ്യുന്ന ഡോക്ടർക്ക് മാത്രമേ ശരിയായി വിലയിരുത്തുവാൻ ആകൂ. അതിനനുസരിച്ച് മാത്രമേ ...

  ചിലർക്ക് ചില ശീലങ്ങളുണ്ട്.ഒരിക്കലും മാറ്റാത്ത ശീലങ്ങൾ. മാറ്റുവാൻ ഇഷ്ടമല്ല എന്നതാണ് പ്രധാന കാരണം. എന്നാൽ എല്ലാ ശീലങ്ങളും നല്ലതിനാണെന്നോ അവ കാരണം ...

വളരെ അത്യാവശ്യത്തിനും ഏറ്റവും സുരക്ഷിതവുമായിമാത്രം ഉപയോഗിക്കുവാനുള്ളതാണ് മരുന്ന്. അത്യാവശ്യമില്ലാതെ ഉപയോഗിക്കുകയോ നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടാതെ ഉപയോഗിക്കുകയോ അമിതമായി ...

തലയ്ക്ക് വേണ്ടി എണ്ണകൾ നിർമ്മിക്കുന്നതിനുള്ള പലതരം വിധികൾ ആയുർവേദത്തിലുണ്ട്. ആയുർവേദത്തിലേ ഇതൊക്കെ ഉള്ളൂ എന്നും പറയാം