എല്ലാ വേദനകളും കൂടുന്ന കാലമാണ് കർക്കടകം. പ്രത്യേകിച്ചും കഴുത്തുവേദന. മാത്രമല്ല സമീപകാലത്ത് ഏറ്റവും കൂടുതൽ രോഗികൾ ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുന്നത് കഴുത്ത് വേദനയ്ക്കുള്ള ...

 Approximately 1 in 10 people are affected by Diabetes nowadays, mostly Type2 DM. Most of the people who are diagnosed with DM are above 40yrs of age, but type ...

The absence of well being is a situation that fell on us along with the pandemic whether we are affected grossly by it or not. The unexplained loss of sleep, ...

ഭക്ഷണത്തിന്റെ നിറത്തിനോ മണത്തിനോ രുചിയ്ക്കോ ആകൃതിക്കോ പ്രാധാന്യം നൽകുന്നതിനേക്കാൾ ആരോഗ്യകാര്യത്തിൽ അതുണ്ടാക്കുന്ന ഗുണവും ദോഷവും തിരിച്ചറിഞ്ഞുപയോഗിച്ചാൽ ...

വയറിനകത്തോ വയറിനുപുറത്തെ മാംസപേശികളിലോ അനുഭവപ്പെടാവുന്നതാണ് വയറുവേദന.ഇവ താൽക്കാലികമായി അനുഭവപ്പെടുന്നതോ സാവധാനം വഷളാകുന്നവയോ അടിയന്തര ഇടപെടൽ ആവശ്യമുള്ളവിധം ...

ഭക്ഷണത്തിന്റെ രുചി ശരിയായി മനസ്സിലാക്കിയും ആസ്വദിച്ചും കഴിക്കുന്നവർ വളരെ കുറവാണെന്ന് പറയേണ്ടിവരും. അത്തരത്തിൽ ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നവർ വിശപ്പിനു പുറകെ പോകില്ല ...

ഒരു രോഗവുമില്ലാത്ത കുറച്ചുപേരെങ്കിലും ഇന്നത്തെ തലമുറയിലുണ്ട്. എന്നാൽ നാളത്തെ തലമുറ എത്രമാത്രം ആരോഗ്യമുള്ളവർ ആയിരിക്കുമെന്ന വലിയ ആശങ്കയാണ് ഇന്നത്തെ തലമുറയ്ക്ക് ...

ഫ്രീ റാഡിക്കിളുകൾ നിർവീര്യമാകുക, ശരീരത്തിലെ ഓരോ കോശങ്ങൾക്കും ആവശ്യത്തിന് പ്രാണവായു ലഭിക്കുക, കോശങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമില്ലാത്തതെല്ലാം ബഹിഷ്കരിക്കുക, പ്രാണശക്തി ...

മൂക്കിലും തൊണ്ടയിലും വളരെസാധാരണയായി ഉണ്ടാകുന്ന അണുബാധയാണ് ജലദോഷമുണ്ടാക്കുന്നത്. അധികമൊന്നും അപകടകാരിയല്ലാത്തതും രണ്ടാഴ്ചയ്ക്കുള്ളിൽ ഇതിനോടനുബന്ധിച്ചുള്ള എല്ലാ ...

പരസ്യമുള്ള ആഹാര വസ്തുക്കളോട് കുട്ടികൾക്ക് വല്ലാത്തൊരു പ്രിയമാണ്. രുചിയും മണവും നിറവും ആകൃതിയും നോക്കി ഭക്ഷണം തെരഞ്ഞെടുക്കുന്നവർക്ക് ഭക്ഷണംകൊണ്ട് ...

രോഗമില്ലാത്ത അവസ്ഥയാണ് ആരോഗ്യാവസ്ഥ എന്ന് കരുതുന്നത് പൂർണ്ണമായും ശരിയല്ല. ആരോഗ്യകരമായി നല്ലതല്ലാത്ത ശീലങ്ങൾ രോഗത്തിലേക്ക് നയിക്കുമെന്നതുപോലെ ആരോഗ്യം ...

പച്ചക്കറികൾ, പഴവർഗ്ഗങ്ങൾ, മുഴുധാന്യങ്ങൾ (തവിടോടും ഉമിയോടും കൂടിയത് ), ചെറിയ മത്സ്യങ്ങൾ, സോഡിയം (ഉപ്പ്)കുറഞ്ഞ ഭക്ഷണം എന്നിവ ഉപയോഗിക്കുകയും പൂരിതകൊഴുപ്പടങ്ങിയ ...